Massage & Schmerztherapie in Gipf-Oberfrick (Fricktal)
Schmerzfreiheit ist der Anfang – Vertrauen in dich das Ziel.
In meiner Praxis in Gipf-Oberfrick im Fricktal steht dein Körper im Mittelpunkt – mit allem, was ihn bewegt, stärkt oder aus dem Gleichgewicht bringt.
Ich arbeite mit manuellen und energetischen Techniken, um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu fördern.
Je nach Thema kombiniere ich Elemente aus Manueller Schmerztherapie, Dorn, Faszienarbeit, Schröpfen, Taping, Energiearbeit und wohltuender Massage – immer individuell auf dich abgestimmt.
So entsteht eine Behandlung, die dich Schritt für Schritt zurück in Balance und Leichtigkeit bringt.
Ob du eine kurze Auszeit suchst oder gezielt an Beschwerden arbeiten möchtest – ich nehme mir Zeit für dich und stimme jede Behandlung auf deine aktuelle Situation ab. Auch für Schwangere biete ich spezielle Massagen an, die entlasten und stärken.
Mein Ziel: Es darf leichter werden.
Wähle die passende Zeit für dich
Damit du genau die Behandlung bekommst, die zu dir passt, entscheidest du dich nur für die Dauer.
Die Methoden wähle ich individuell für dich aus.
🧘 Kompakt & wohltuend
Ideal für eine entspannende Kurzbehandlung im Rücken- oder Nackenbereich.
Diese Zeit reicht für gezieltes Lockern und Loslassen – aber ohne tiefgreifende therapeutische Arbeit.
Perfekt, wenn du zwischendurch Entlastung brauchst.
Bereit für Deine persönliche Behandlung?
So arbeite ich –
individuell kombiniert für dein Wohlbefinden
Ich arbeite körperorientiert und lösungsfokussiert – je nach Thema tief, gezielt oder sanft und entspannend.
Dabei kombiniere ich verschiedene manuelle Techniken, um Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern.
Je nach Bedarf fliesst ein:
-
Manuelle Schmerztherapie (MST)
gezielte Arbeit an Muskeln und Faszien zur Lösung von Spannungsmustern. -
Dorn-Methode & Mobilisation
sanfte Korrektur von Wirbel- und Gelenkstellungen. -
Faszien- & Triggerpunktarbeit
für mehr Geschmeidigkeit und Bewegungsfreiheit. -
Schröpfen & Gua Sha
zur Durchblutungsförderung und Lockerung tiefer Gewebeschichten. -
Muskeltaping, Myofasziales Taping & Sensor Patches
stabilisierend oder entlastend, z. B. bei Schulter-, Knie- oder ISG-Beschwerden. -
Energetische und manuelle Körperarbeit
zur Regulation des Nervensystems und Förderung innerer Ruhe. -
Massagegriffe
tief oder sanft, je nach Ziel entspannend oder therapeutisch wirkend. -
Schwangerschaftsmassage
wohltuend, entlastend und stärkend für werdende Mamas. -
Selbsthilfeübungen & Alltagstipps
für nachhaltige Veränderung und spürbare Erleichterung auch zwischen den Terminen.
Diese Techniken fliessen – je nach Zeit und Ziel – in deine Behandlung ein.
Du musst dich nicht entscheiden: Ich stimme alles individuell auf dich ab.
🪷 Begleitung in Paketen – mehr als nur eine Behandlung
Manchmal braucht es mehr als eine einzelne Sitzung: einen klaren Fokus, etwas Zeit und die Sicherheit, wirklich begleitet zu sein.
Meine Pakete sind für dich da, wenn du dir nachhaltige Veränderung wünschst – körperlich wie auch emotional. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um einen Prozess, der dich Schritt für Schritt in deine Kraft bringt.
💚 Du buchst online nur den ersten Termin – alle weiteren Termine vereinbaren wir gemeinsam.
💚 Jedes Paket ist ein Herzensprojekt – für echte Veränderung und nicht nur für kurzfristige Erleichterung.
Wellness-Specials – Auszeit für dich oder als Geschenk
Manchmal darf es einfach nur wohltuend sein. Mit meinen Wellness-Specials gönnst du dir eine besondere Pause – oder verschenkst Entspannung an einen lieben Menschen. Beide Angebote sind auch als Gutschein erhältlich.
Mama-Auszeit
Eine wohltuende Kombination aus Hot-Stone-Massage und Rücken-Nacken-Massage. Tief entspannend, wärmend und entlastend – ideal, um die Energiereserven wieder aufzufüllen.
Du bist Gold wert
Ein liebevoll gestaltetes Geburtstagsritual: Nach einem ankommenden Fußbad mit ätherischen Ölen und Blüten geniesst du eine ca. 75-minütige Massage mit nährendem Öl, feinem Duft und echten Goldflakes. Abgerundet wird die Behandlung mit einem persönlichen Geschenk-Roll-On – abgestimmt auf dein Geburtsdatum.