Ausgleichen = Gleichgewicht? Was dein Becken mit deinem Energiefluss zu tun hat

Gestapelte Steine als Symbol für Balance und Ausgleich – Metapher für körperliches und energetisches Gleichgewicht

Wir alle kennen das: Der Körper ist ein wahres Wunderwerk der Kompensation. Kleine Blockaden oder Fehlstellungen gleicht er geschickt aus, ohne dass wir es sofort merken. Aber bedeutet Ausgleichen wirklich, dass wir im Gleichgewicht sind?

Körperliche Ebene:

Ein Beckenschiefstand oder eine Blockade im Kreuzbein ist nicht immer dramatisch – unser Körper balanciert das oft über Muskeln und Faszien aus. Doch Ausgleich ist Arbeit. Muskeln verspannen, Gelenke werden stärker belastet, Bewegungen fühlen sich irgendwann eingeschränkt an. Die Folge können Rückenschmerzen, Verspannungen oder auch Beschwerden an ganz anderer Stelle sein – denn der Körper ist eine Kette, die immer weiter ausgleicht.

Energetische Ebene:In der chinesischen Medizin und im Chakrensystem hat das Kreuzbein eine besondere Bedeutung:

• Es wird „Heiliger Knochen“ genannt, weil hier wichtige Energiebahnen verlaufen.

• Im Sakralchakra sitzen unsere Lebensfreude, Sinnlichkeit und unser Antrieb.

• Die Nierenenergie gilt als unsere Lebensessenz – wenn sie blockiert ist, fehlt uns Kraft.
  

Eine Blockade in diesem Bereich kann also weit mehr auslösen als nur körperliche Schmerzen: Lustlosigkeit, Antriebsschwäche oder das Gefühl, „nicht richtig in seiner Mitte“ zu sein.

Frau in Meditationshaltung mit sichtbaren Chakren – Darstellung von Energiefluss, Sakralchakra und innerer Balance.

Blockaden lösen – Balance finden: Wenn wir strukturelle oder funktionelle Blockaden im Becken- oder Kreuzbeinbereich lösen, passiert oft etwas Magisches:

• Der Körper richtet sich auf.

• Die Energie beginnt freier zu fliessen.

• Wir fühlen uns leichter, stabiler und lebendiger.

Fazit:Ausgleichen ist nicht dasselbe wie Gleichgewicht. Wirkliches Gleichgewicht entsteht dann, wenn Körper und Energie wieder frei fließen dürfen. Manchmal braucht es dafür einen kleinen Impuls – durch Massage, Mobilisation, bewusste Bewegung oder energetische Arbeit.

👉 Frag dich selbst: Wo gleicht dein Körper vielleicht schon lange aus, anstatt wirklich im Gleichgewicht zu sein?